费曼学习法

尹红心, 李伟zh1/28/2026

Summary

本书由尹红心、李伟两位讲师合著,深度拆解诺贝尔奖得主费曼的高效学习思维,为深陷“学而不用”困境的学习者提供解决方案。全书以“输出倒逼输入”为核心,打破传统被动学习模式,揭示费曼学习法“化繁为简、以教代学”的本质——能流畅复述知识才算学全,能用通俗语言阐释高深内容才算学透。 书中以六步流程搭建实操框架,从确立学习目标、系统化理解知识,到以教代学输出、回顾反思、简化吸收,层层递进引导读者将纸面知识转化为实用技能。作者结合自身教学经验,规避理论空谈,强化可落地性,既解读目标、输出、简化等核心原则,又破解知识留存率低、应用能力弱等痛点。 这不仅是一套学习技巧,更是一种思维重塑工具,帮助读者摆脱低效记忆与盲目输入,实现知识的深度内化与灵活运用,适配学生、职场人等各类学习场景。

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